Текст
Тақырыбы: нысанаға лақтыру.
Мақсаты: 4 метр қашықтықтан нысанаға лақтыру техникасын үйрету.
ОЗ. Доғалардың астындағы төрт аяққа жорғалауды бекітіңіз. Лақтыру кезіндегі бастапқы позицияны және бір қолмен лақтыру техникасын бастың артына нысанаға тигізу тәсілдерімен үйрету.
РЗ. Лақтыру техникасын және қозғалысты үйлестіруді, лақтыру кезіндегі көзді және жылдамдықты дамыту. Жоғарғы иық белдеуін дамыту және нығайту.
ВЗ. Спорт пен дене тәрбиесіне деген қызығушылықты ояту және тәрбиелеу.
/public/files/2025/12/31/311225_112106_photo2025-12-3110-19-53.jpg
/public/files/2025/12/31/311225_112120_photo2025-12-3110-19-59.jpg
/public/files/2025/12/31/311225_112135_photo2025-12-3110-20-02.jpg